Najbliższy wolnyDzisiaj 09:00
Znajdź specjalistę
Wszyscy specjaliściCo dostajesz
Pięć rzeczy, jedno konto.
- 01
Treningi z trenerem
Wolne godziny trenera i rezerwacja jednym kliknięciem.
- 02
Plan treningowy
Ćwiczenia, serie i ciężary rozpisane przez trenera.
- 03 · Nowość
Kalorie ze zdjęcia
Fotografujesz talerz, a aplikacja liczy kalorie i makro.
- 04
Kalendarz treningowy
Treningi, plan i regeneracja w jednym tygodniu.
- 05
iPhone i Android
Przypomnienia i nowe plany przychodzą jako powiadomienia.
Trzy kroki
i jesteś na treningu.
Trzy kroki, żaden dłuższy niż minuta.
- 01Wybierz trenera
Otwórz stronę trenera, zobacz jego usługi, ceny i wolne terminy.
- 02Zarezerwuj termin
Klikasz w wolną godzinę. Potwierdzenie i przypomnienie przychodzą same.
- 03Trenuj według planu
Plan treningowy, jadłospis i postępy czekają w aplikacji po zalogowaniu.
DietaKalorie ze zdjęciaZrób zdjęcie.
Zrób zdjęcie.
Kalorie policzą się same.
Trener ustawia jadłospis i cel na dzień. Ty fotografujesz talerz, a aplikacja rozpoznaje jedzenie i dolicza kalorie oraz makro.
Obiad · rozpoznany ze zdjęcia533kcal
Białko48 g
Węglowodany58 g
Tłuszcze9 g
1840 / 2400 kcaldziś, cel od trenera
Cały tydzień treningów
w kieszeni.
Treningi z trenerem, dni z planu i posiłki w jednym kalendarzu. Na iPhone’a, Androida i w przeglądarce.
Wkrótce wApp StoreWkrótce wGoogle Play
Ten tydzień
śr.4Trening 1:1 z Kasią18:00 · sala 2Trener
czw.5Dzień A · nogi6 ćwiczeń · 50 minPlan
pt.6Dieta: 2400 kcalDzień treningowyDieta
sob.7Trening 1:1 z Kasią18:00 · sala 2Trener
Trening, plan i dieta w jednym rytmie z trenerem.
Mówisz trenerowi, do czego dążysz. On ustawia plan, kalorie i terminy, a Ty widzisz wszystko w jednej aplikacji.
Redukcja
−0,5 kg tygodniowo, bez głodówki
Plan
3 treningi siłowe i 2 spacery w tygodniu
Dieta
2100 kcal, dużo białka, liczone zdjęciem
Twój trener widzi to samo co Ty.
Plan treningowy
Odhaczasz serie na sali. Trener widzi, ile zrobiłeś, i dokłada, kiedy jesteś gotowy.
Postępy
Ciężary, waga, obwody i zdjęcia sylwetki na jednym wykresie. Widać, że idziesz do przodu.
Dieta
Trener ustawia cel kalorii. Ty robisz zdjęcie talerza, a reszta liczy się sama.
1840z 2400 kcal
ZjedzoneZostało
PrzypomnieniaNic Cię
Nic Cię
nie ominie.
Rano dostajesz e-mail albo SMS z podsumowaniem dnia: trening, plan i posiłki. Dzień przed treningiem przypominamy, że widzisz się z trenerem.
Zacznij z kimś, kto wie, co robi
Znajdź trenera w pobliżu i zarezerwuj pierwszy trening albo zacznij sam już dziś.
Znajdź trenera
Wkrótce wApp StoreWkrótce wGoogle Play