Posiłek dodasz na pięć sposobów. Wybierz ten, który jest najszybszy.
- Otwórz Moja dieta i stuknij Dodaj posiłek.
- Wybierz Posiłek, a potem sposób dodania:
- Talerz: zrób lub wybierz zdjęcie talerza z góry. Możesz dopisać uwagę, np. „smażone na maśle”. Stuknij Policz.
- Opis: napisz, co było na talerzu, i stuknij Policz.
- Szukaj: znajdź produkt, ustaw gramy i stuknij Dodaj. Listy Ostatnio i Często jesz oszczędzają pisania.
- Kod: wpisz cyfry spod kodu kreskowego i stuknij Znajdź.
- Etykieta: sfotografuj tabelę wartości odżywczych z opakowania i stuknij Policz.
- AI zamienia zdjęcia i opisy na produkty i gramy, a posiłek pojawia się w dzienniku.
Poprawianie posiłku
Stuknij posiłek, żeby otworzyć Szczegóły posiłku. Zmień gramy albo usuń składnik, ewentualnie stuknij Popraw wynik, napisz, co się nie zgadza, i stuknij Przelicz. Składniki oznaczone jako szacunek nie są w bazie produktów, więc sprawdź ich gramy. Stuknij Zapisz.
Wskazówka: Jesz codziennie podobnie? Skopiuj wczoraj wstawi do dziennika wczorajsze posiłki.