Plan dobiera ćwiczenia i ciężary do sprzętu siłowni, więc warto go dobrze ustawić.
- Otwórz Siłownie: w menu w sekcji Znajdź albo przyciskiem Siłownie u góry strony Mój trening.
- Stuknij Dodaj siłownię.
- Szukaj po nazwie, stuknij Najbliżej mnie albo przejrzyj siłownie w swoim mieście. Trenujesz w domu? Wybierz Trenuję w domu. Nie ma Twojej siłowni na liście? Wybierz Dodaj własną.
- Potwierdź przyciskiem Dodaj siłownię. Otworzy się strona siłowni.
- Odznacz sprzęt, którego tam nie ma. Stuknij nazwę, żeby ustawić Obciążenia: dostępne ciężary, talerze, pusty gryf albo zakres maszyny.
Siłownia oznaczona Sprzęt gotowy została sprawdzona przez nasz zespół, więc nie musisz nic ustawiać. W pozostałych siłowniach z listy Twoje zmiany trafiają do weryfikacji, żeby skorzystali na nich wszyscy, którzy tam trenują.
Wskazówka: Coś się nie zgadza w sprawdzonej siłowni? Stuknij Coś się nie zgadza? Zgłoś to na jej stronie.